Qu'est-ce qui est possible et impossible pour les varices: contre-indications, qu'est-ce qui est utile et nocif?

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11 Mai 2025

Jeff Cravo

Varices: une maladie poletiologique difficile à traiter. Seul le traitement intégré peut suspendre la progression de la maladie. Il est important d'éliminer tous les facteurs provocateurs importants qui contribuent au développement de la maladie. Cela signifie qu'il est nécessaire de changer votre style de vie et le mode de travail et de repos, et des habitudes de nutrition et d'activité physique. Ces innovations ne sont pas temporaires: vous devez reconstruire complètement votre vie.

Comment changer votre style de vie avec des varices?

Lorsque les premiers symptômes de cette pathologie apparaissent, les contre-indications dans les varices doivent être prises en compte pour éviter la progression de la pathologie et l'apparition de conséquences dangereuses, par exemple:

Éviter la passivité physique et, au contraire, un effort physique excessif (entraînement en force, football, basket-ball, volley-ball); Les varices ne peuvent pas être chauffées, donc tout ce qui entraîne une augmentation locale de la température des membres inférieurs (salle de bain, saunas, coups de soleil) doit être évitée; N'assiste pas aux procédures ayant un impact physique sur les membres inférieurs (massages, shugaring, douche Sharko); Les femmes devraient refuser de porter des chaussures à plafond haut; Si possible, annulez l'apport de médicaments qui augmentent la viscosité du sang (comprimés contraceptifs oraux, certains médicaments hormonaux).

L'entraînement intense et le football sont-ils autorisés?

Une activité physique excessive (par exemple, pendant l'entraînement ou les jeux de sport en plein air) ne sont pas moins nocifs pour les varices des membres inférieurs que leur absence. L'hypertone des muscles du mollet interrompt la sortie du sang des sinus veineux du sud, qui se trouvent dans son épaisseur. Avec les varices des membres inférieurs, vous devez abandonner:

Entraînement en force (culturisme, haltérophilie); Exercices de force sur les simulateurs; Exsiliens. Jouer au football, au volleyball ou à d'autres matchs de plein air sportifs est autorisé dans la première étape de la maladie, mais uniquement avec la condition de bandage des jambes élastiques. La natation ou la marche avec des varices dans les jambes sera la meilleure alternative à l'entraînement en force, au sprint ou au football.

Puis-je aller dans une maison de bain ou un sauna?

Il n'est pas recommandé d'aller au sauna aux patients atteints de varices, car il est impossible de chauffer les varices. L'effet de températures élevées sur les parois veineuses affaiblies des membres inférieurs dans une faible humidité peut conduire à la formation de caillots sanguins dans les veines.

Mais il peut se vaporiser dans la salle de bain pour souffrir de varices, mais ils sont autorisés à aller à la maison de salle de bain uniquement dans les premiers stades des varices, lorsque les murs veineux ne sont pas encore déformés. La vapeur chaude augmente le ton des vaisseaux sanguins et améliore l'état de la peau, donc visiter une salle de bain avec séjour dans un vapeur pendant 5-7 minutes consécutives pour les patients avec les premiers signes de varices peut être utile. Pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications absolues pour visiter la salle de bain, avant le cisaillement, les patients présentant des signes de varices devraient se rendre chez un phébologue.

Est-il autorisé à cuire vos jambes et vos bains de soleil?

Il augmente les jambes dans l'eau chaude en présence de signes de varices dans les jambes est catégoriquement impossible. Au cours de cette procédure thermique, le flux sanguin dans les jambes se produit. Cette condition entraîne une augmentation de la pression artérielle dans les parois veineuses, qui est chargée de développement de complications pathologiques (la formation de caillots sanguins, inflammation des veines). Est-il possible de Bather avec des varices? Pour les patients atteints de varices des jambes, il est préjudiciable au bronzage du soleil (à la fois sous la lumière directe du soleil et le solarium), car il est impossible de chauffer les varices. Les rayons ultraviolets affectent négativement la condition des murs veineux et leur surchauffe exacerbe le cours de la maladie.

Il est utile que les patients atteints de varices prennent des procédures d'eau contrastées, qui fournissent l'immersion des jambes alternativement dans l'eau chaude et froide ou l'adoption d'une douche de contraste. Dans ce cas, l'eau ne doit jamais être chaude (plus de 40 ° C) ou froide (en dessous de 18 ° C).

L'effet physique sur les jambes est-il nuisible?

Tout effet physique sur les jambes avec des varices peut entraîner des complications dangereuses. Si des signes de varices apparaissent, vous devez consulter un médecin-photobologue ou Angiosurg en ce qui concerne les interdictions de certains types de procédures, par exemple, pour le shuaring, la douche Sharko, les massages. Le shugaring (épilation de coiffure au sucre) est une procédure esthétique pour éliminer les poils indésirables, même dans les jambes, avec de la pâte de sucre. Cette pâte pendant la procédure est chauffée à une température de 39-40 ° C, puis appliquée sur la peau.

Après le séchage, les pâtes sont retirées de la peau avec les cheveux. Par conséquent, le shugaring est une procédure assez douloureuse, similaire à l'épilation de la cire. La procédure de shuaring n'apporte pas de sensations agréables même en l'absence de varices. Avec des varices, le parier peut provoquer des complications. Les massages de charcot et la douche pour les varices peuvent causer des blessures aux murs veineux affaiblis, car ils en exercent la pression physique directe.

Rejet de talons hauts

L'utilisation de talons hauts est constamment nocif pour les femmes souffrant de varices et pour les femmes sans leurs signes. Des chaussures de toit élevées, en particulier en combinaison avec un bloc étroit, provoquent une stagnation de sang veineuse sur les pieds et les jambes. Si possible, il est préférable de rejeter des chaussures à baignoire hautes. Ces modèles sont mieux remplacés par des chaussures dans un coin ou des talons confortables et stables. Si vous ne pouvez pas refuser de porter des talons hauts, pendant la journée, il est nécessaire de retirer les chaussures de temps en temps et d'effectuer un petit complexe d'exercices de gymnastique ou de s'asseoir sur la table.

Quels médicaments ne doivent pas être pris?

Certains médicaments ont des contre-indications pour les varices à prendre, car ils ont la capacité de rendre le sang plus visqueux, ce qui est dangereux pour les varices. Ces médicaments à usage fréquent comprennent les contraceptifs oraux. Les hormones sexuelles féminines contenues dans les comprimés contraceptives augmentent la coagulation du sang.

En présence de varices, la circulation sanguine ralentit sur eux, donc toute augmentation de la viscosité sanguine peut entraîner des caillots sanguins. Lorsque les premiers signes des varices apparaissent, pour les femmes qui prennent des contraceptifs, elles doivent consulter leur gynécologue et choisir une autre méthode contraceptive.

En plus des restrictions sur la prise de certains médicaments, avec les varices des membres inférieurs, il est impossible d'effectuer des opérations de jambe, par exemple, l'endoprotétique du genou ou de l'articulation de la hanche. La varicose est une contre-indication relative. Les varices pendant l'endoprotétique peuvent blesser ou thrombose. Dans de tels cas, en premier lieu, il est nécessaire de traiter les varices, et seulement pour subir une intervention chirurgicale.

Que ne pouvez-vous pas manger?

Dans le régime alimentaire, vous devez préférer le menu végétarien, parfois (1 à 2 fois) par semaine, vous pouvez inclure peu de gras. Dans la thérapie alimentaire des varices, la négative ou la restriction des produits qui ::

augmenter la viscosité du sang; contribuer à la rétention des liquides dans le corps; submerger le tractus gastro-intestinal, digérer pendant longtemps ou provoquer une constipation; Ce sont des calories élevées; Ils contribuent à l'oxydation du perxi des lipides ou endommagent les cellules du corps. Compte tenu de cela, à partir du régime alimentaire, il doit être exclu ou limité autant que possible:

Tout alcool (augmente la viscosité du sang en raison de sa composante liquide dans l'espace extracellulaire); Les aliments gras et frits (cela aide à augmenter la coagulation du sang); La viande grasse et les produits laitiers entiers, les œufs (augmentent le niveau de cholestérol sanguin "pauvre", contribuent à l'oxydation des lipides perxi); Produits de qualification élevés (contribue à un excès de poids et à l'enflure, augmente la charge dans le système veineux); Les bonbons (augmenter le niveau de glucose dans le sang, éliminent la trace des éléments du corps); Les aliments en conserve, la viande fumée, les marinades, les saucisses, les sels (excès de sel dans de tels produits conduisent à une rétention de liquide dans le corps); pâtes (contribuer à la constipation); Soupes muqueuses et bouillie (retarder les mouvements intestinaux); Café Fuerte, thé, cacao, chocolat (affaiblit la motilité intestinale, qui peut provoquer une constipation); Sel (provoque un gonflement des tissus). Il est nécessaire de prendre la nourriture fractionnée, en petites portions, 5-6 fois par jour. Pendant la nourriture, vous ne devriez pas boire. La dilution du jus gastrique avec de l'eau ou d'autres boissons entraîne une détérioration de la digestion alimentaire et, par conséquent, de la constipation.

Assurez-vous d'apprendre au petit déjeuner. Dans la préparation des plats, il est nécessaire d'abandonner les produits pour faire frire et s'éteindre. Il est important de garder à l'esprit que dans les premiers stades des varices, le rejet ou la limitation de l'influence des facteurs provocateurs peut arrêter le développement de la maladie. Dans les stades postérieurs des varices, l'accomplissement des restrictions peut empêcher leur progression, soulager considérablement l'état des patients et éviter des complications dangereuses.